Los problemas con la falta de autoestima y la ansiedad en relación con el amor y la sexualidad

Soy un chico de 29 años. Luchando con algunas cuestiones específicas alrededor amor y mi relación con el sexo opuesto, pero necesitan primero para aclarar algunos de la historia de mi pasado, trataré de ser breve.  Tiene desde niño tuvo problemas con la falta de autoestima y ha sido muy atento y consciente de cómo me perciben los demás (nunca conseguido averiguar exactamente cómo esto tiene su raíz, cuando he tenido una infancia normal, sin que en mi opinión deben dar lugar a tales sentimientos ).  Era tímido y retraído a través de los niños y jóvenes, pero cambió drásticamente en 18-19 años de edad, donde encontré formas de jugar papeles, así que sabía que iba a gusto en situaciones sociales.  Se utiliza en parte reflejo mucho, es decir, que era bueno leer a otras personas y me características y rasgos que hicieron hace clic bien juntos atribuir (es relativamente buen actor). Esto funcionó bien, círculo creció, y yo era, como yo surgió en los años 20, una más popular y querido persona de lo que había sido antes en la vida.  Al mismo tiempo (y sin que me di cuenta que yo) me voy con esto también una presión sobre mí en cuanto a que tengo que permanecer de ser querido y no perdí popularidad. Esto propaga en los años que siguieron, en mi relación con mi creatividad (y exigente) trabajo, donde también tengo relaciones de amistad desde hace muchos colegas, y ha sido a través de rondas de licencia por enfermedad y la terapia cognitiva para enseñarme que no me exceso de trabajo, y para hacer frente a la ansiedad social en relación con esto (he tenido mucho molesta con el pánico y el colon irritable, que ahora que he llegado a enfrentarse con). Todavía me siento todo en todo lo que tengo éxito, tanto en términos de trabajo y amigos posición social.  Lo que faltaba en unos cuantos años era sexual y emocional en comparación con las niñas.  El confianza en sí mismo bajo no desapareció en el campo (especialmente en relación a su propia apariencia) y sentí gran presión sobre mí mismo aquí, que por supuesto no ayudó, mientras que todos los amigos que me rodeaban consiguieron novias tenía una sola noche, etc. , que Yo no podía relacionarse conmigo.  Me atrajo su mayoría por muchos, pero nunca se atrevió a hacer incursión.  Tenía 25 años antes debuté sexualmente. Tenía, vio tres breve relación torpe antes de que yo estaba con mi primera novia permanente a la edad de 27. Todavía estamos juntos y hemos acaba de comprar un apartamento.  Pero veo constantemente que un rencor extrañas contra toda mi historia de la señora, que yo no entiendo cómo es que a partir de o cómo me estoy supone abordar.  Es como si yo siento que he fallado, yo nunca tuve mi período en el que podía probar las cosas, y yo tengo novia seria temprano.  Yo compararme diaria con los demás, y se vuelve más y más obsesionada con esto, especialmente cuando tengo conversaciones con sus compañeros quien menciona experiencias datan de su adolescencia como me siento yo sólo he tenido, o incluso nunca tuvo.  Estos pensamientos me fallan para poner distancia, y aunque me encanta mi novia y contento con lo que tenemos ahora, estoy cada vez más preocupado por lo que debería haber tenido.  Mientras tanto, mi confianza en esta área se han levantado y me siento periódicamente una urgencia extrema para salir de toda la existencia y el ser, el conseguir fantasías individuales que yo no podría estar con la persona adecuada y que necesito más experiencia antes de saber lo que lo haré.  Es así un miedo hay detrás de eso voy a terminar demasiado viejo antes de que me doy cuenta de que no estoy satisfecho con lo que tengo, y que es demasiado tarde para hacer algo con. Me doy cuenta, por supuesto que se trata de un pensamiento común cuando uno está a mi edad, pero realmente debería ser tan obsesionado? Al mismo tiempo que la culpable de que yo creo que sí, y noto cuando lo escribo de lo poco adulto que parece. Se podría decir que soy como un joven de 19 años en el cuerpo del de 29 años de edad.  Ha tenido conversaciones con mi novia sobre esto, y que ha terminado con eso acabamos hizo gracia.  Ella entiende lo que siento, cuando ella apenas tenía experiencia cuando estábamos juntos, pero no tiene de ninguna manera como yo, ella es feliz y me volví hacia la paz, que quizás me hace aún más incierto.  El principal problema es que siento que estos mente está tan irracional y estoy enojado con no conseguir el control sobre ellos, como siempre lo he hecho con la incertidumbre en otras áreas.  A menudo me digo a mí mismo, centre y se alegrarán, por lo que tienes! Y no hay pecado en usted!, Pero no resuelve el problema. Tener cierta familiaridad con pensamientos similares? ¿Alguien ha pasado por lo mismo, y posiblemente llegar a una solución concreta?

Elche, 15.02.2013

Palabras clave: ansiedad social auto amor sexual sexualidad nervioso

Comentarios de los lectores

Comentarios sobre "Los problemas con la falta de autoestima y la ansiedad en relación con el amor y la sexualidad":

Zapopan (17.02.2013)

Hola  Usted no ha experimentado cosas malas en la infancia que tener miedo de lo que otros piensan, y seas tímido.  Tampoco pobres confianza.  Todas las personas son diferentes y algunos se mefodt esto o lo desarrollan sin entender completamente y yo mismo. También puede estar en los genes que lo sea.  Pero no es tan importante saber por qué son así, lo importante es que te diste cuenta de que realmente desea.  Es bueno saber que eras menos tímido cuando eras ancia- nos que también es bastante normal.  Usted tiene que obligarse a sí mismo a mejorar en la toma de contacto con las niñas y usted tiene que cambiar su acerca de ti mismo.  Los otros amigos no son mejores que usted, que sólo se atrevieron a ir hacia adelante, se atreven a ser ellos mismos.  No todos son iguales, y creo que es bueno usted se tiene novio. Que experimentaron más cuando era un adolescente en el tema, creo que realmente no para colgar en. Mira a tu alrededor ahora, y me uno en el presente en lugar de ir por ahí con el pasado en los talones.  Que era antes, y usted tiene un novio que te ama.  No importa a ella cómo la relación de citas que tenía antes, y hay otras personas de su edad que es casi similar a como usted.  Yo no creo que haya ninguna solución común a este problema, usted se tiene que encontrar una solución que más le convenga.  Dado que la mayoría son diferentes, por lo que no es cierta la otra solución le ayudará.  Por otra parte, yo no te puedo decir cualquier solución sin saber un poco más que a través de este post.  Usted debe entonces o pides unos amigos o novias que tiene una estrecha relación.  Espero que te las arreglas para detenerse y pensar estos pensamientos, porque hay personas en su edad que todavía se sienta sola y le gustaría tener novio.  Tienes que bien, y tienes a alguien que te ama akkuat por lo que eres, y qué podría ser mejor que eso? Por última vez, dejar de pensar en lo que había antes, imagínese ahora en adelante lo que tenía entonces, usted ahora.

Monterrey (17.02.2013)

Hola  Usted no ha experimentado cosas malas en la infancia que tener miedo de lo que otros piensan, y seas tímido.  Tampoco pobres confianza.  Todas las personas son diferentes y algunos se mefodt esto o lo desarrollan sin entender completamente y yo mismo. También puede estar en los genes que lo sea.  Pero no es tan importante saber por qué son así, lo importante es que te diste cuenta de que realmente desea.  Es bueno saber que eras menos tímido cuando eras ancia- nos que también es bastante normal.  Usted tiene que obligarse a sí mismo a mejorar en la toma de contacto con las niñas y usted tiene que cambiar su acerca de ti mismo.  Los otros amigos no son mejores que usted, que sólo se atrevieron a ir hacia adelante, se atreven a ser ellos mismos.  No todos son iguales, y creo que es bueno usted se tiene novio. Que experimentaron más cuando era un adolescente en el tema, creo que realmente no para colgar en. Mira a tu alrededor ahora, y me uno en el presente en lugar de ir por ahí con el pasado en los talones.  Que era antes, y usted tiene un novio que te ama.  No importa a ella cómo la relación de citas que tenía antes, y hay otras personas de su edad que es casi similar a como usted.  Yo no creo que haya ninguna solución común a este problema, usted se tiene que encontrar una solución que más le convenga.  Dado que la mayoría son diferentes, por lo que no es cierta la otra solución le ayudará.  Por otra parte, yo no te puedo decir cualquier solución sin saber un poco más que a través de este post.  Usted debe entonces o pides unos amigos o novias que tiene una estrecha relación.  Espero que te las arreglas para detenerse y pensar estos pensamientos, porque hay personas en su edad que todavía se sienta sola y le gustaría tener novio.  Tienes que bien, y tienes a alguien que te ama akkuat por lo que eres, y qué podría ser mejor que eso? Por última vez, dejar de pensar en lo que había antes, imagínese ahora en adelante lo que tenía entonces, usted ahora.

Escribe una respuesta

¿Puedes ayudar a la persona que escribe este post? Tal vez usted ha estado en situación similar a ti mismo, o de lo contrario no sabe nada sobre el tema? Contestar el mensaje aquí:

Nombre o alias

captcha

Spam
← Escribe los 4 caracteres que aparecen en la imagen.

Comentarios de los lectores

Temas relacionados

He aquí algunos temas relacionados.

Ayuda psicológica gratuita a través de Internet!

psicologicagratuita.com Psicologicagratuita.com es un foro sobre la salud mental donde se pueden hacer preguntas y compartir sus experiencias y consejos sobre los trastornos mentales. El servicio es anónimo y no cuesta nada. 
  Usted recibirá ayuda psicológica en forma de comentarios, consejos y sugerencias de otras personas que utilizan este sitio web.Algunos pueden haber experimentado algunos de los mismos que usted, o que tienen conocimientos profesionales que van a compartir con ustedes.

Compartir experiencias. Sé el anonimato. »