Ira

Hola.   Soy una chica de 22 años que han tenido una educación muy anormal. violencia percibida en el hogar (no para mí), la intimidación, la falta de autoestima, pensamientos de suicidio como un niño, el padre, que se quitó la vida, una familia luchando mentalmente, deprimido, mucho solo y así sucesivamente.  Nunca he encontrado una salida para mi ira en torno a esto.  Yo sólo he vuelto muy retraído y permanecí en la cama durante varios meses y años.  No está listo para completar la escuela o al trabajo debido a que estaba pensando tanto que no pude dormir comer y dormir.  Fue usado por mí mismo, cuerpo débil, y sólo totalmente destruido como persona.  Yo he intentado quitarme la vida 5 veces.  3 de ellos eran muy cerca de la muerte y ellos pensaron que me pierden.  Me imaginé que tal vez con el tiempo que estaba destinado debo vivir.  No traté de morir, me gustaría dejar el dolor dentro de mí desde la mañana hasta la noche.  Era mejor que dormir todo el día, pero también no es bueno para un ser humano.  Mareé y consiguió puntos en los ojos de sólo va a subir en la cama y cuando me fui a hacer tardó varios minutos antes de ver claramente.  Me sentí casi muertos vivientes y esta vida era absolutamente horrible.  Tuve un par de amigos, pero nunca hablé con ellos, nunca fui a ellos y ellos no vienen a mí.  Todo contacto era tranquila.  También con la familia.  No sabían qué hacer.  Fui a un psicólogo pero se convirtió en peor de ella. Fue a entrenar, me ayudó un poco, pero no es algo para la condición que tenía.  Pero me abrí los ojos un poco.  Empecé a ponerse de pie dentro de 16. 00, para empezar.  Ate saludable, fueron 10 minutos a pie cada día.  Continúa hasta que me las arreglé para ponerse de pie 12. 00 a 30 min a pie cada día.  Me ayudó un poco para el cuerpo, pero era de otra manera en la cama no tenía nada que ver con el día fuera de estas rutinas.  Se necesitaron dos años antes tuve la oportunidad de comenzar a entrenar en el gimnasio.  Esto es de cuatro años atrás, todavía tienen días en los que no llegué me antes de 12. Algunos períodos me levanto 09. 00 y son más felices con él.  Me puse un poco el contacto con amigos después de los dos años conocí a un chico. Nos que vive maritalmente desde ahora y voy a tomar hasta la escuela secundaria, un tema a la vez.  Yo no tengo esos dolores más la excepción de que todavía es absolutamente horrible para levantarse a veces.  Pero ahora estoy bien.  Alimentos y la formación que se necesita.  Pero ahora estoy empezando a enojarse.  Enojado con todo y todos, desde el pasado.  Enojado de que no había nadie allí, papá enojado que eligió morir, enojado con los que no se presentó, familia, amigos, maestros y demás.  Nunca he estado enojado en mi vida antes, así que cuando se trata destrozaré todo lo que me encuentro, y tirar las cosas, también di una patada a su compañero en el culo, yo no le haría daño, pero yo no podía controlarlo, me las arreglé para suerte control para patear en '' el lugar más suave. '' Consiguió tan culpable que vomité y así sucesivamente.  Yo no quiero ser así! No es de mis valores.  No hay excusa, pero no me gusta eso.  Se dispara la mente es a menudo los celos o la que me siento inseguro midtown, cariño.  Todavía me siento poco valor como ser humano como lo hice antes de que sea difícil de dejar ir.  Ha sido mejor, sentirse digno de algo 05/07 a 06/07 días en semana, en lugar de 0/7 días a la semana. Necesito ayuda para controlar la mente cuando se trata.  No aplaste varios teléfonos o derramo más leche y así sucesivamente.  Me odio a mí mismo entonces y después.  Tengo sentimientos de culpa y siento deprimido por varias semanas después.  ¿Qué puedo hacer yo, ¿dónde puedo obtener ayuda? ¿Es posible controlar mi mente? Tengo diagnóstico de postraumático y emocionalmente inestable.

Daniel, 01.06.2015

Palabras clave: la ira, el miedo

Comentarios de los lectores

Comentarios sobre "Ira":

Sofia (03.06.2015)

¿No es su culpa lo que usted ha estado expuesto. Pero ¿qué se puede hacer ahora, entonces, cuando se sabe que empiece a hervir.  Las artes marciales sin duda podría ser una idea.  Boxeo f. Ex, ahora después Braekhus bombo. Kickboxing.  Una buena bicicleta es bueno tener. Se puede utilizar en todo momento.  Un par mil baja cadencia / lengua ofrece, utilice para redimir mucho. Algunos mil y una ducha, y su pareja recibe un abrazo en vez de una patada en ravva. lol

Isabella (03.06.2015)

Nota esto se le permite estar triste y débil también. ¿Te atreves a estar allí con la naturaleza, por lo que debe Jaggu con su novia tomarlo como un voto de confianza.  (moto es de todos modos bien tener. A tan tan buena. componentes Alivio / DEORE temple explosiones de adrenalina en el asfalto, con un bastidor híbrido)

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