La falta de autoestima

Hola.   Soy un chico de 23 años, que cansados con la ansiedad y la confianza en sí mismo.   Es que estoy preocupado / a pensar en cómo los demás me perciben, tanto en la apariencia y lo que digo.  Esto se traduce en que consigo son excepcionales nervioso y entonces comienza a sudar.  Esto es algo que me inhibe muy cotidiana. Además, tengo mucho miedo de lo que otros piensan y comentar si digo algo.  Eso significa que estoy muy silencioso en situaciones en las que debería haber hablado. ¿Hay otros que han (tenido) el camino y que puede asesorar sobre lo que puedo hacer para cambiar esto?

Gerardo, 22.07.2013

Palabras clave: ansiedad, baja autoestima, sudoración

Escribe una respuesta

¿Puedes ayudar a la persona que escribe este post? Tal vez usted ha estado en situación similar a ti mismo, o de lo contrario no sabe nada sobre el tema? Contestar el mensaje aquí:

Nombre o alias

captcha

Spam
← Escribe los 4 caracteres que aparecen en la imagen.

Comentarios de los lectores

Temas relacionados

He aquí algunos temas relacionados.

Ayuda psicológica gratuita a través de Internet!

psicologicagratuita.com Psicologicagratuita.com es un foro sobre la salud mental donde se pueden hacer preguntas y compartir sus experiencias y consejos sobre los trastornos mentales. El servicio es anónimo y no cuesta nada. 
  Usted recibirá ayuda psicológica en forma de comentarios, consejos y sugerencias de otras personas que utilizan este sitio web.Algunos pueden haber experimentado algunos de los mismos que usted, o que tienen conocimientos profesionales que van a compartir con ustedes.

Compartir experiencias. Sé el anonimato. »